11月23日下午,頂著冬日的陽光,九年級同學們來到了上海體育場攀巖運動中心進行攀巖實踐活動。
為確保同學們的自身安全,在開始活動前,教練帶領大家進行了熱身,互相搭著肩,在熱身的同時也不覺增強了團結性。趣味游戲舒展經(jīng)絡,對他人的信任和活動身軀融入于一個簡單的“過河取水”游戲。種種活動逐漸點燃學生躍躍欲試的攀登激情,讓冬日的冰寒不再充斥于場內(nèi)。
在一片歡騰的喧鬧中,攀巖終于開始了。同學們在巖壁上各顯風姿,觸目驚心間被挑戰(zhàn)著生理和心理極限。抬眼間是數(shù)尺人工峭壁,低頭則對上“深淵”。在加油鼓勁的吶喊聲中,峭壁上的學生雖有些手腳發(fā)抖卻不愿放棄,逐漸變得酸軟的身軀終是不堪重負,最后一個美妙的身姿就是松開雙手,讓自己在保護裝備下自由落體。此時,各路清奇姿勢五花八門,用盡全力嘶吼著各顯神功。更有甚者,帶著“恐高癥”挑戰(zhàn)自我,百米高空中頂著壓力低頭一望,僅此一望卻是尖叫著松了手。
重回地面后,從未如此喜愛過腳踏實地的感覺。仍有同學對并未登頂感到遺憾而打起精神再次上陣。幾番嘗試之后,迎來了作為收官的速度之爭。兩班分別派出一名代表,在難度近似的巖壁上展開較量。差距始終并未拉開許多,比賽卻仍然需要冠軍。競爭的目的不是為了激起大家的勝負欲,只是為了磨煉自身。每個人挑戰(zhàn)的對象永遠都不該是他人,而是自己!
攀巖作為一項全身運動,不僅挑戰(zhàn)著同學們的身體素質(zhì),更是挑戰(zhàn)著心理素質(zhì),戰(zhàn)勝自我,才能成為更好的自己。如果下次還有機會登攀,相信大家都可以爬上頂端,眺望遠方的風景。